Malinová zmrzlina

Mám pro vás recept na marko friendly malinovou zmrzlinu, kterou si v poslední době s oblibou dělám. Skvěle se hodí do dietky, je vynikající a hotová raz dva. Tak jdeme na to. 

 

 

1 porce, příprava 5 minut

- 100g tofu natural Sunfood
- 100g mražených malin (Lidl)
- 20 kapek malinové stévie nebo jiné sladidlo (agáve, med,...)

 

Všechny ingredience společně rozmixujeme tyčovým mixérem do krémové konzistence. Můžeme podávat samostatně anebo třeba s ovocem, cereáliemi, pukanci a oříšky. 

Ještě pro vás mám jeden tip, jak jí vytunit. :-)

Potřete zmrzlinou dva pufované chlebíčky a dejte ji ještě na chvíli zmrznout do mrazáku. Ozdobte kokosem. 
 

 

Nutriční hodnoty - 1 porce
Energetická hodnota Kj/Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
810,6/193 17,1 6 8,6

 

 

+ 8

Přidat komentář

Bezpečnostní kód
Obnovit