Svačiny

Rýžový krém s jablkem a karobem

Lahodná svačinka, kterou si můžete dopřát mezi jídly, když dostanete chuť na něco sladkého. A bez výčitek! Ideální také po tréninku.

 

 


Zmrzlinový krém ze zeleného čaje

Čaj matcha je v japonsku používán k zvláštním a svátečním příležitostem. Udělejte si také díky této dobrůtce z obyčejného odpoledne vzácnou chvíli a vychutnejte si tu jedinečnou chuť.

 


Čokoládové proteinové tyčinky

Zapomeňte na nezdravé komerční tyčinky plné tuku, cukru a chemie. Udělejte si své vlastní domácí, jsou jednoduché, plné čokolády, oříšků a chutnají BOŽSKY!!

 


Avokádový sladký krém

Lehká a chutná potréninková svačinka. Pokud Vás honí chutně na sladké, tohle Vás zaručené "uspokojí" ;-) Navíc dostanete dávku proteinů, zdravých tuků a společně s ovocem i cukry a vitamíny.


Proteinové cukroví

Koupila jsem si krásnou silikonovou formičku ve tvaru lístků na čokoládové bonbóny, tak jsem jí chtěla nějak využít. Skvělá svačinka po silovém tréninku.


Nepečený štrůdl

Výtečný super zdravý závin, který můžete obměňovat dle chuti. Navíc je tento závin syrový, tedy raw, takže jsou všechny výživné látky zachovány. Skvělá forma zdravých tuků.