Obědy

Tempe kuličky s marinara omáčkou v zeleném hnízdečku

Skvělé a zdravé jídlo v italském stylu, které je plné životodárných enzymů díky čerstvým ingrediencím bez tepelné úpravy. Navíc je velice jednoduché a rychle připravené.


Kuskus se sušenými rajčaty s pečenou řepou a tempehem

Opět výborný oběd, který kombinuje sladkou chuť pečené červené řepy, jemnost kuskusu a fazolemi společně s typickou pikantností sušených rajčat a opečeného tempehu.


Ovesně karbanátky s paprikovými bramborami a cizrnovým salátkem

Křupavé karbanátky, které připravíte snadno a rychle. Doplněné opečenými bramborami a lehkým cizrnovým salátkem vytváří noblesní specialitu, kterou si můžete dovolit podávat jako slavnostní oběd.


Plněné paprikové lusky s rajskou omáčku a polentovým knedlíkem

Pokud chcete zazářit s nedělním obědem, vyzkoušejte naši verzi české klasiky. Zasytíte hladové krky a zároveň si skvěle pochutnáte na zdravém dietním jídle.

 


Alfova fazolová bašta

Nevíte, jak vykouzlit z fazolí chutný oběd? Vyzkoušejte je s touhle lahodnou rajčatovo-smetanovou omáčku.


Těstoviny se "sýrovou" omáčkou

Vyzkoušejte tuhle výbornou "sýrovou" omáčku a už si po té klasické ani nepovzdechnete. Je krémová, sytá a lahodná. Současně nízkotučná a ze samých dobrých a zdravých ingrediencí.