Psychika

Motivace - motor, který váš žene vpřed

Nastartuje motor jménem motivace na nejvyšší otáčky! Začnou se dít ohromné věci. Poradím Vám, jak svou motivaci podpořit, udržet a vydobýt si tak naprosto úžasné výsledky. Probuďte v sobě bojovníka!


Výčitky a hřešení nebo odměna a potěšení?

Proč je důležité občas "zhřešit"? I kalorické bomby, kterých se tak obáváte a celodenní nic nedělání může v konečném důsledku občas velice prospět. Jak je to možné?

 


Energie vaší stravy

Jídlo od maminky s láskou chutná vždycky nejlépe, že? Tenhle pojem má mnohem větší hloubku, než jste možná tušili. Energie, kterou jídlu dáváme ve formě myšlenek a slov, ho ovlivňuje až neuvěřitelně!