Mám pro vás recept na marko friendly malinovou zmrzlinu, kterou si v poslední době s oblibou dělám. Skvěle se hodí do dietky, je vynikající a hotová raz dva. Tak jdeme na to.
1 porce, příprava 5 minut
- 100 g tofu natural Sunfood
- 100 g mražených malin (Lidl)
- 20 kapek malinové stévie nebo jiné sladidlo (agáve, med,…)
Všechny ingredience společně rozmixujeme tyčovým mixérem do krémové konzistence. Můžeme podávat samostatně anebo třeba s ovocem, cereáliemi, pukanci a oříšky.
Ještě pro vás mám jeden tip, jak jí vytunit. 🙂
Potřete zmrzlinou dva pufované chlebíčky a dejte ji ještě na chvíli zmrznout do mrazáku. Ozdobte kokosem.
Zde si můžete pustit video recept 😉
Nutriční hodnoty – 1 porce | |||
|---|---|---|---|
Energetická hodnota Kj / Kcal | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) |
810,6 / 193 | 17,1 | 6 | 8,6 |