Ovesná kaše je láska a já si poslední dobou zamilovala tuhle super krémovou dokonalost s příchutí karamelu a o recept se s vámi musím podělit!
Ingredience na 1 porci
50 g jemných ovesných vloček
15 g karamelového proteinu (popř. vanilkového)
5 g maca prášku
80 g cukety
mandlové mléko (nebo jiné rostlinné)
pár kapiček stévie s karamelovou příchutí
V mističce si smíchejte vločky, maca prášek a protein a vše vysypte do pánvičky (doporučuji nepřilnavou), ke směsi nastrouhejte najemno cuketu a vše zalijte 3 násobkem mléka, popř. mléka s vodou, přidejte kapičky a takto nechte vařit s občasným promícháním do hustoty, kterou máte nejraději. Za mě doporučuji udělat kaši spíše hustší a z okrajů pánvičky tu nejtužší kaši pořádně vyškrábnout/setřít!
Navrch se skvěle hodí rostlinný jogurt, který kaši ještě zjemní, ovoce a nějaké oříškové máslo, za mě doporučuji kešu s pekany od r3ptile!
Dobrou chuť!