Krémové tousty s brokolicí a žampiony
Léto a prázdniny jsou v plném proudu, venku je krásně, sluníčko svítí a hřeje. No není to nádhera? Ideální
Číst dál >- Domů
- Recepty
Všechny příspěvky v "Recepty"
Matcha frappé
Matcha je velice kvalitní zelený čaj namletý na jemný prášek. Dodá nám energii, když ji právě potřebujeme, a
Číst dál >
Quinoový letní salát s avokádem
Když jsou venku parna, ani nemáme chuť na hutná teplá jídla. Přesto je důležité dodat tělu dostatek živin a energie.
Číst dál >
Fitness žemlovka
Žemlovku neboli zeml bábu jsem měla asi naposledy ve školní jídelně na základní škole. Doma jsme ji nedělali,
Číst dál >
Maková rýže s meruňkami
Není to jen tak, že fitness sportovci a sportovkyně jedí ve velkém rýži jako zdroj komplexních sacharidů. Právě
Číst dál >
Fazolové čoko brownies
Když jsem se s tímhle receptem poprvé setkala, byla jsem trochu skeptická. Fazole a do sladkého moučníku? To mi nějak
Číst dál >
Špaldové bochánky
Přestože běžné pečivo už není obvyklou součástí mého jídelníčku, čas od času si na něm ráda pochutnám.
Číst dál >
Pomazánka z červené řepy s křenem
O prospěšnosti červené řepy jsme si už řekli ve článku, který jí byl věnován. Pomazánka je další forma, jak
Číst dál >
Banánové palačinky z ovesné mouky s proteinovým krémem
Kdo nemá rád palačinky! Přestavují skvělou teplou snídani, kterou si můžete přizpůsobit podle svého gusta. S
Číst dál >
Mandlové pusinky s jahodami a kokosovým krémem
Pokud máte rádi spíš lehoučké dezerty, které nejsou zbytečně přeslazené, bude tato záležitost přesně pro Vás.
Číst dál >
Strana 12 z 22