Lahůdkové droždí
Jestli existuje nějaká ingredience, která u mě doma nikdy nesmí chybět, pak je to lahůdkové droždí. Kupodivu ho
Číst dál >- Domů
- Výživa a zdraví
Všechny příspěvky v "Výživa a zdraví"
Batáty – sladké brambory
Tyhle jasně oranžové brambory pocházejí původně z Ameriky. Stejně jako ty nám známé klasické bílé brambory.
Číst dál >
IIFYM – Jak tenhle styl stravování využít pro nejlepší výsledky
V dnešní době se na fitness scéně čím dál více rozmáhá forma stravování známá pod zkratkou IIFYM z anglického
Číst dál >
Roztíratelný rostlinný tuk – opravdu je třeba se bát?
Margarín je v očích některých lidí téměř sprosté slovo. Byly časy, kdy byla tato rostlinná „másla opěvovaná“,
Číst dál >
10 kroků jak se vymanit ze spárů záchvatovitého přejídání
Záchvatovité přejídání (ZP) - magická slova, která někomu způsobí příval nepříjemného potu a zvýšený tep,
Číst dál >
Kakaové boby – nejzdravější čokoláda na světě
Dokonalé kakaové bobyInspirace z božské hostiny!KAKAO je pokrmem BOHŮ. To se ví a to se běžně říká a já se tomu
Číst dál >
Rostlinná strava ve fitness výživě
Ať pravidelně navštěvujete posilovnu, cvičíte doma, nebo venku v přírodě, správná výživa je velice důležitá.
Číst dál >
Strana 3 z 3